回覆列表
-
1 # 一心一意青山3YK
-
2 # 用戶223915697250648
泡製檸檬最好添加蜂蜜，加糖的話則選用冰糖，不建議加入白糖。檸檬加蜂蜜最好，因為是鹼性的，而檸檬加冰糖會變成酸性。鹼性身體可以抗病毒增強免疫力,酸性體質會引起病毒的繁衍。檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素可以清除細胞代謝產生的毒素，消除頭昏及怠倦感，清潔腸道。而蜂蜜具有清熱、解毒、潤燥的功效，所以最好選用檸檬加蜂蜜。蜂蜜檸檬水的制作：蜂蜜不能和檸檬同時泡，要先泡檸檬等水溫降低後再加入蜂蜜，不然高溫會破壞蜂蜜的營養。原料：檸檬半個、涼開水1500ml 、蜂蜜3湯匙、 冰糖25克 做法： ①先將檸檬洗淨，切片。（因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。） ②水溫降至60C°時，將切成薄片的檸檬放入。 ③溫度降至40C°時，調入蜂蜜攪勻即可。（溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。）
都可以，但蜂蜜更常見一些。如果你選擇使用蜂蜜，步驟如下：
1. 準備一個密封罐，洗乾淨控水。
2. 將檸檬洗乾淨，放在盤中。
3. 在檸檬上加少許食鹽，為的是去除檸檬皮上的果蠟。
4. 不停的撮讓鹽在檸檬表面充分覆蓋，直到鹽變的濕濕的。
5. 將檸檬沖洗，切片薄是最好的，有的可以切成小塊，填補縫隙。
6. 在檸檬下面放上冰糖，因為有檸檬汁多會檸檬上浮。
7. 在冰糖上放檸檬片，放蜂蜜，檸檬片依次疊加。
8. 滿了密封。在密封前加入冰糖。
9. 完美5天左右兩天放點氣。並且反復搖晃。幾次。
10. 每天都可以拿點但是取出後密封，陰涼處擺放。
如果你選擇使用冰糖，步驟如下：
1. 準備一個密封罐，洗乾淨控水。
2. 將檸檬洗乾淨，放在盤中。
3. 在檸檬上加少許食鹽，為的是去除檸檬皮上的果蠟。
4. 不停的撮讓鹽在檸檬表面充分覆蓋，直到鹽變的濕濕的。
5. 將檸檬沖洗，切片薄是最好的，有的可以切成小塊，填補縫隙。
6. 在檸檬下面放上冰糖，因為有檸檬汁多會檸檬上浮。
7. 在冰糖上放檸檬片，放蜂蜜，檸檬片依次疊加。
8. 滿了密封。在密封前加入冰糖。
9. 完美5天左右兩天放點氣。並且反復搖晃。幾次。
10. 每天都可以拿點但是取出後密封，陰涼處擺放。