紅棗燕麥牛奶粥

食材：紅棗、燕麥、牛奶

做法：

1、把紅棗洗淨去核剪成小塊備用。我通常在前一晚花幾分鐘把紅棗剪好，第二天就可以多睡一會兒，嘿嘿。

2、鍋裡燒開大概一碗半的水，把麥片倒入其中並不斷攪拌，避免粘鍋。

3、等鍋裡的水再次沸騰，倒入甜牛奶，放入紅棗，繼續攪拌。把火放小一點，讓它自己煮一會兒。

4、聞到紅棗和牛奶的香味，看到燕麥變軟碎開不會粒粒分明，加適量白砂糖，攪拌，收鍋。

荸薺粥

食材：荸薺200克，粳米100克、白糖、冷水

做法：

1、荸薺洗淨、去皮，切成丁。

2、粳米洗淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。

3、鍋中加入冷水，將粳米放入，用旺火燒沸。

4、加入荸薺丁，改用小火熬煮成粥。

5、加入白糖調味，再燒悶片刻即可