1、動能不足：手錶上弦不足，動能不夠。特別是自動機械錶，需要手臂活動量要大些，上鍊效率很低。如果自己平時運動量小，可以通過手動上發條，這樣可以保證足夠的動能。

2、齒輪故障：偏輪、中心輪故障等輪系故障會導致手錶出現偷停的狀況。這些情況往往不易發現，需要拆卸仔細檢查和測試才能找出問題，解決問題。

3、缺乏保養：機械錶每隔2-3年左右要保養一次。長時間不保養的話，裡面會產生大量油泥。齒輪間的摩擦會增大，導致溜齒等情況的發生。

原因如下：

1、機芯零件之間的鬆動

機芯中的零件之間都是在設計師的精心調試下，保持著一定的壓力和角度。然而在運用一段時間後因為受到外力影響，才會導致機芯零件之間的鬆動，從而導致秒針停擺。在這種情況下，只需要按照手錶說明書上的調整方法進行調整即可。

2、磁場干擾

手錶長時間暴露在大的磁場環境中會出現秒針停擺的現象。為解決這一問題，需要先把手表離磁源遠離，再進行調整。

3、手錶確實需要維修

如果經過以上兩種情況的調整仍然不能使秒針正常運行，手錶就可能需要進行更加深入的維修。此時需要送往專業維修店或手錶維修製造商進行修理。