您可以按照以下步驟在 Word 中設置目錄以按 Ctrl 鍵跟蹤鏈接：

1. 點擊鼠標右鍵，選擇 "更新域"。

2. 選擇 "全文更新"，然後單擊 "確定"。

3. 在目錄中，單擊要跳轉到的章節。

4. 按下 "Ctrl" 鍵並單擊章節標題，即可跳轉到相應的章節。

這樣就可以按下 "Ctrl" 鍵跟蹤鏈接了。請注意，此功能僅在啟用跟蹤鏈接時有效。要啟用此功能，請單擊 "文件" 選項卡，然後選擇 "選項"。在 "高級" 選項卡中，將 "跟蹤鏈接" 設置為 "啟用"，然後單擊 "確定" 即可。

希望這個回答能對您有所幫助！

可以通過設置來實現在Word中，可以通過在“文件”選項卡下的“選項”菜單中選擇“高級”選項來設置目錄按Ctrl鍵跟蹤鏈接
在“編輯選項”中勾選“使用Ctrl + 單擊來跟蹤鏈接”
這樣，當你按住Ctrl鍵並單擊目錄中的某個條目時，Word會自動將你導航到相應的頁面或章節
另外，如果你需要更新目錄中的條目鏈接，只需右鍵單擊目錄，然後選擇“更新域”，Word會自動更新目錄中的鏈接信息