高考要想考130以上，請參考按照以下步驟進行：

1、用一個月時間把高考的3500詞至少背一遍，用亂序版單詞書，或者app都可以，這是最基礎的，如果做不到，下面的就別繼續了。

2、背單詞的同時，找個高考考點的教輔，平均到每天進行背誦，如果輔以有相應考點的習題，那效果更好。

3、把第二步中的錯題集中起來，加入背誦的行列，選擇題就直接背正確答案，閱讀題和完形就背涉及答案的那幾句。

4、找作文範文教輔，背範文，每個體裁的都背個4,5篇。

5、如果覺得學得太枯燥，可以多關注和閱讀你喜歡行業的英文新聞或文章，比如你喜歡電影，那就多去國外的影評網站轉轉，喜歡某國外歌手，那就去看有關他的所有英文新聞動態和文章。

6、閱讀提升可以去newsela，閱讀適合你水平的文章，每天讀1篇就行。

6、如果聽力還需要訓練，那就收集一下近幾年高考聽力的真題磨耳朵吧，堅持每天都要聽，另網路上也有各種針對高中生的英文慢速新聞，聽起來不能停。

如果你能做到以上，130絕對能到，因為我女兒就是這樣訓練的。

從你闡述的情況來看，你的英語成績平均在70分左右，離150分幾乎相差一半。只要掌握了學習方法，到高考時提高40至50分是不成問題的。

高一階段，在小學、初中已經學過了不少英語單詞，並涉及到一些簡單的英語對話及語法。到了高一，仍要加大對英語詞彙的學習和積累。學習時以英語課本為主，課外資料（如聽英語對話、看英語節目、聽英語故事、藉助Mp4聽讀詞彙）為輔，對“主”與“輔”的學習，做到長期堅持。另外，學習時要有針對性，哪些是重點，去找一找你所在的省份，每年高考時教育主管部門整理的《英語高考複習指南》參照學習。高一時期，仍以學習單詞、積累詞彙為主，並進入到聽、說、讀、寫的訓練中去。

因此，上課時做到專注聽講，下課時做到不恥下問；平時找英語成績好的同學對話，加大對口語和聽力的訓練，到高三時要進行高考聽力考試，聽力分30分，多考了一分，到高考時1之差可以超越若干考生的成績。因此，在高二階段就一定打好聽力基礎，免得臨時抱佛腳——來不及了。

今天剛參加了孩子的家長會，聽了一位有著20多年經驗的老師的分享，她總結起來，有三個關鍵詞：單詞、熱愛以及練題。

先說說，這個老師已經50歲左右，她教的學生，不少同學在高中就參加了大學英語四級考試（不要懷疑，近些年有些中學有這個政策，大約是教育部直屬的大學附中好像有資格報名，但名額有限）。她很多學生因為他選擇了專門的外語大學，比如上海外國語大學，以及重慶的四川外國語大學，以前的川外。

下面分享老師的一些理念：

英語學科，是語言學科，最基本的就是詞彙量。不論小學、初中，還是高中，記單詞都是最基本的。因為缺乏口語交流的場所，大家本來用英語的時間就少，不會自然增加詞彙量，怎麼辦，那就要人為主動去擴充詞彙量，背單詞是基本功。

“單詞都不背，你學什麼英語？”這是老師的原話。

老師特別分享了一個經驗：英語單詞，充分用好碎片化時間就足夠了，吃飯排隊、等公交、公交地鐵上、睡覺前……每天用這些零碎的時間，加起來二三十分鐘，足夠了。甚至在學習數理化累了的空檔，背背單詞，是一種放鬆，也能有所收穫。

有了單詞的基本功，隨後還要背段落，背課文，這是培養語感的關鍵。

老師分享的第二點就是熱愛，只要你熱愛英語，就有很多題材可以讓你練習聽，比如說，最近拜登獲勝後的英文演講，其實很多高中生努力去能聽懂的，既關注了時事，有學了英語，聽不懂的，根據英文字母，或者一些原文材料，完全可以查閱單詞，增加詞彙量。

當然，只要熱愛，你還可以看原版英文電影、話劇等等，隨時都可以找到訓練的素材。

要應對考試，除了單詞，語法很重要，基本上對非英語專業的學生來說，高中階段就學了絕大部分語法了，所以，要通過練題來掌握。同樣的題型，多做幾次，相信你一定可以掌握。

最後，老師特別強調，學英語，不需要多高的智商，問題是你努力不？真的下功夫不？

做好以上三點，高中英語成績肯定快速提升！

說到英語，很多同學就會犯愁。

我英語很差，到底該怎麼辦呢？

其實，同學們不需要發愁，英語比我們的語文要容易的多。

首先，學英語，單詞一定要過關。

單詞如何記憶？

我建議同學們每天抄寫一篇單詞，記住，是每天抄寫一篇。

當然抄寫要用心。

每天抄寫單詞，這是死記硬背。學單詞也要動腦筋。

看到一個單詞的時候，課本上給出的意思，我們知道了。

我們還要思考，這個單詞還有沒有其它的意思？

尤其是抽象意義上的意思。

因為很多單詞在句子裡的意思，都是抽象意義上的意思。

所以單詞的積累是必不可少的，也是很重要的。

其次，英語句子的學習。

英語句子的學習涉及到很多的英語語法。

所以，英語句子學習的前提就是句英語句子的學習。

英語句子的學習，我給出的建議就是背誦英語課文。

當然了，想要很熟練地掌握英語句子，在背誦英語課文的同時，還要思考英語語法。

再者，完型填空和閱讀理解。

我覺得對於大部分同學來說，在英語題型裡面這兩道題型失分是最多的。

那麼如何掌握好這兩道題型。

我給出我的建議就是多做題。

多做題，對答案。

記住一定要做正規的題型。

不要那些模稜兩可的答案。

當我們做完之後，對答案的時候，如果我們有做錯的，我們一定要順著答案的思路往下思考。

這樣，慢慢的我們的閱讀能力就會提高。

最後，英語寫作部分。

這部分我覺得並不難。

當我們有了單詞的積累，語法的學習，我覺得寫作部分會變得輕而易舉。

當然，由於我們每個人的理解能力不同，我們寫出的文章，水平也會有高有低。

但是不管是高水平的文章，還是低水平的文章，都希望同學們記住一點，那就是一定要把句子寫正確。

句子寫正確是寫好文章的前提。

句子寫正確的基礎上，我們再對自己提出更高的要求，那就是把文章寫生動。

真心的希望你們英語能取得滿意的好成績，實現自己的人生夢想！！！

首先告訴你，考130不是不可能。但如果你按照現在流行的方法學習，那就死定了。100分都難過。我的學生考130分是平常事。稍微努力一點就是139，140。今年考走的三個學生，兩個134，一個130。130這個孩子的湖北人。她高三才找到我，實在找不到合適的時間給她補課，再加上疫情。只是在高考臨近的兩個月靠晚上的時間給她答疑解惑。如果她早一年跟我學。她絕不只是130分。

下面我就說一下我是怎麼讓一個高一50分的孩子高考129分的。

這孩子是我樓下的鄰居。我住四樓，他家三樓。緊挨著。但畢竟和他年齡差距太大，平時見面也不說話。上初中的時候，他奶奶就想讓我給他補英語。但不知什麼原因沒來。我從來不勸別人來我這裡學英語。我始終認為，不跟我學不是我的損失，是他們的損失。你愛來不來。所以，不來我也不問。但到了高中，他父親又來找我。說他期中考試英語只得了50分。中考還一百多分呢，怎麼到高中下降這麼快呢？

我知道就是基礎不好，沒有語音基礎，不懂基本語法。跟我學了一節課就決定繼續學下去。後來他父親告訴我說，他是正常考上的一中。這是個省重點高一。很有名氣，能考上確實是很不錯的孩子。但是也很狂。一般老師他都看不起。他父親告訴我，第一節課上完就說這個老師講的真好。如果講的不好，他就不學了。

我從語音開始講，用我自己編寫的材料。讓他很快入門。他第一次感受到記單詞如此簡單。緊接著我就給他講語法。然後就用我教給他的語法知識去解決課文中的問題。漸漸地他自己就能讀懂文章了。我給他講的課文是新概念英語。但我不用買來的教材，太粗糙。我用我自己整理的新概念教材，比買的更詳細。更方便學生學習使用。

每次上課我都讓他自己分析翻譯課文。說錯了就給他講解一下。說對了就過了。這樣就培養了他的自學能力。

從高一上學期期中考試以後開始跟我學習。到高二上學期結束。一共跟我學了兩個半學期。到高二下學期，他告訴。英語沒問題了，但數學還不行，所以他想補數學，不補英語了，我說，好的！

一年半以後，他的高考成績出來了。他告訴我說英語考了129。數學還是99。語文109。三大主科英語最高。總分517。考上東北農大。後來他爺爺告訴我說。高二上學期他的英語就能保住全班前三名了。所以他才不學英語了。其實他再多學一個學期，他都有可能上140分。因為給他上課的感覺就像以前給一個高考140分的孩子。很聰明。儘管沒在點班。但接受能力很強。只是他個人原因沒有繼續學，儘管時間短，我也教他學完新概念英語第四冊的三十課。還有一半就學完了。如果他堅持學完，上140有戲，至少也是135以上。這孩子大一過四級。參加大學英語演講比賽獲得三等獎。如果是別的孩子獲獎，我一點都不驚訝，但他不一樣。他是遺傳他母親的性格，不愛說話。來我這裡上課也很少說話。但讓他說話時還很痛快。我只是在讓他分析課文時讓他說話，他分析的很好。其它時間都是我領他讀課文讀單詞。就這樣把他的口語練出來了。

其實像他這樣的孩子很多。本來很聰明，就是因為方法不對。學的很痛苦。最近一個初二的學生跟我學習，大有如釋重負之感。每次都樂樂呵呵地上課。因為她聽懂了。我給了她希望。她不再認為英語難學了。又重新找回了對英語的興趣。只要有興趣，就不怕學不會。

高中生提升英語成績有以下幾種辦法，

1、提升英語學習興趣

高中生英語成績不好，其核心就是對高中英語沒有什麼興趣，學習動力不足。如果每一次翻開英語課本都是一種“折磨”，那學英語就會成為一種負擔。與其每天都生活在“痛苦”中，不如轉變觀念，從英語學習中找尋樂趣，來享受英語學習的過程，如：記單詞的成就感、一口流e79fa5e98193e78988e69d8331333366303231利的英語的自豪感，這些都能讓我們對英語產生興趣，這樣才能主動學、認真學。

制定英語學習計劃要注意四點：要有切實可行的目標、要把時間充分利用起來、遵循“要事第一”原則，要落實到行動上，只有注意這四個方面，制定出來的計劃才更加實用。

還需要注意的是，不少學生在制定學習計劃時充滿了熱情，但是隻有“三分鐘熱度”，不能持之以恆，荀況曾說，鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。只有把好的計劃堅持執行下去，才能在學習中有所體現。

英語單詞就相當於語文中的漢字，如果基本的詞彙都不會，就無法理解文章的意思，無法寫出高質量的英語作文，單詞是英語的基本構成部分，只有掌握了一定量的單詞才能提升英語的閱讀理解能力和寫作能力。提升英語詞彙量其實非常簡單，只需每天不斷的練習、記憶，營造英語學習環境，這樣才會不斷進步。

英語是一門語言學科，如果在具體的環境中學起來會特別的快，把耳朵磨出來，把舌頭練出來，英語才能學好。為什麼長期在國外的人英語好，就是因為聽得多、說得多。具體到我們實際學習中，還要加上“寫得多”，記憶科學通過實驗證明：眼耳鼻舌口的綜合運用，才能更快的接收新的事物，所以學英語就要多聽、多說、多寫。

曾經流傳一句話“得閱讀者，得天下”，所以閱讀能力的提升，有助於大家提高英語成績。想要提升閱讀能力，從以下三個方面進行加強：1、多做題，找規律；2、善於歸納總結，瞭解不同題型，用什麼樣的解題方法；3、找文章主旨，善於抓住關鍵詞、關鍵句子。

高中英語複習技巧：

首先，要利用課後“黃金兩分鐘”。

在英語老師離開教室前，一定要把課上的疑問解決掉，然後迅速回顧一下課上的內容，比如：講了哪種時態，這種時態的結構是什麼，具體的用法是怎樣的等等，回憶完了，再出去活動，千萬不要小瞧這短短的兩分鐘，根據艾賓浩斯遺忘曲線，這兩分鐘在永久記憶中起到了關鍵作用。

第二，利用好“最佳學習時間”。

有的同學喜歡早上背英語單詞，晚上寫英語日記，而有的同學則喜歡晚上背單詞，因此，找準自己的“黃金記憶時間”，能夠提升記憶效率，讓學習事半功倍。

第三，利用好同步聽力。

聽力部分在高考中佔據了很大的比例，因此，十分重要，要想把耳朵練出來，就要花時間、精力來聽同步聽力、VOA、BBC、CCTV-9等節目，一定要每天堅持聽聽力，每天只需20分鐘左右即可，如果時間允許可以適當加長，語言是一種習慣，只有反覆操練才能產生奇效。

第四，利用好錯題本

任何時候，任何學科，錯題本都是我們最好的學習工具。錯題本在英語學習中也同樣重要。複習過程中，不要輕視每一道錯題，把錯題整理到錯題本里，不定時進行回顧總結、查漏補缺。隨著錯題本的從薄到增再到薄，我們的成績也會不斷上升。

第五，利用好英語日記。

英語日記，不僅能幫助我們記錄身邊發生的人和事，更能提升我們詞彙量以及英文表達能力，如果能長期堅持寫英語日記，那麼，一定會受益匪淺。

自身經歷所得經驗，英語最重要的是大膽滴讀出來，日積月累形成語感，那些句子，短語就會做了，語法也就在慢慢滴熟悉過程中，再就是要加大詞彙量，有些句子雖然不能全部理解，但是關鍵的生詞能認識，有時候也能猜出句子的含義！

學習英語是從最基礎學起才能易學易懂。即是說要從初學時認真學習，有了基礎知識，高中才能易懂易明，到了高中階級如你基礎不好的，要刻苦複習基礎知識，再兼程你的現課程。學習英語最好方法是多念多練生詞，熟記語法，。當你在臨睡前回憶今日學過的生詞與語法。爛讀無數次。日日如此。早上起床又先背讀幾次。你高中英語自然會提高。英語不同數理化，數理化是靠腦質。英語只要是靠勤唸勤背讀。簡單地說英語開路在口中，數理化開路在腦裡。英好成績人人基本好可做到，數理化好成績未必人人可以做到的。這是我個人的看法。不防有錯願意接受批評指教。

自己的親身經驗英語成績的提高，就是得每天背單詞，每天至少半小時，而且多刷題，最好是真題。總結真題中的單詞，將錯題好好研究。最後一個，背作文。

想考高分，尤其是英語，就需要下功夫去背單詞，除此以外，沒有其他的辦法能夠趕超上去！因為我本身也是學語言的，不過我學的是俄語，我們也都是努力背單詞，背課文才有語感，才能說出來！

背單詞是一個苦差事，但是你可以把它想成一個個你要做的任務，每個都背完，你就會覺得今天的任務都完成了！完成了每天的學習任務，現在就會有輕鬆的感覺 ！

謝邀請，好像回答過類似的問題。根據你自我描述的狀況及高考成績目標，如果你跟著我進行一對一線下（線上的輔導則效果相對差）的布點法個性化英語輔導，我有把握用一年的時間，達成你的目標。現在我用自己成功的輔導經驗，給你具體操作方法，如果你不打折扣完成，透過一年的正確努力，也是有可能達成目標的。

高考英語主要是刷題來提高成績。前提是瞭解一下英語語法的框架，然後再有計劃有步驟地刷題積累則成功也。英語語法可以透過一些書籍，如張道真的語法書或其他人編寫的針對高考英語的語法書均可。至於怎樣刷題，細看下面分解。

第一、透過線性記憶進行詞彙積累。

高考英語最好記憶那些從試卷或習題中遇到的詞彙，這些詞彙才是真正高考英語考試常見詞彙。

先找到一套大約二十份完整的英語高考試卷。每次做完一套試卷，就整理詞彙。把遇到的每一個詞彙都手抄寫下來，編輯成便於背誦的格式（約三寸寬的紙張或練習本摺疊的一半）：左邊寫英語，中間留個空白，右邊寫漢語。這樣格式 便於記憶時的識別，如用書本或其它物件蓋住右邊，只看英語來識別詞彙；每九個詞彙為一記憶包，一天最多可以突擊約一百個左右詞彙。

等從看英語來識別漢語意思後，再蓋住左邊，透過漢語來識別英語，難度相對大些。透過如此的交替強化記憶，布點法稱為線性記憶，然後開始完型記憶。

第二、透過完型記憶進行詞彙穩固。

所謂完型記憶詞彙，就是線上性記憶詞彙的基礎上，回到試卷中，透過上下文記憶詞彙，這種有語境的記憶，能夠具體化詞彙的意義，不僅瞭解詞彙基本意思，而且瞭解詞彙的語義。從腦科學研究取向看，線性記憶屬於短期記憶，儲存在大腦海馬區，這種短期記憶的資訊，必須轉化為長期記憶，考試過程中才能隨時提取出來。而這種完型記憶就把短期記憶詞彙轉化為長期記憶的有效途徑。

線性記憶與完型記憶交替強化，大約三四次，就可以形成知識固著點，就是成功的把短期記憶詞彙儲存到長期記憶中，這樣考試中就能在語境的啟用下，隨時提取這些考試常見的詞彙。

根據實踐研究成果看，某一道題如果生詞量超過百分之三，就無法有效閱讀，沒有讀通讀透的題，正確率可想而知！

第三、透過刷題來積累做題經驗和技巧。

經過上述的詞彙積累穩固階段（如果你持續努力一百天左右足夠了），就開始真正的刷題積累來提高英語考試成績。

基礎知識題，每次做完對照答案，做錯題整理，搞不懂可以問自己的英語老師。每隔一段時間，至少每星期重複做一次，一般來說重複三四次就能形成知識固著點。

完型填空題做完後，儘量搞清楚正確選項的原因，然後下功夫背誦各種型別的二十篇完型填空題。一來增加語感，二來提升自己的語言能量（類似於運動員所需要的體能）！閱讀理解題做完後，對照答案分析， 積累解題技巧，如哪些資訊需要認真閱讀，哪些資訊需要略讀，如舉例說明的內容、引用的語言資訊都可以略讀就行了。參照實踐研究，按照上述方法，閱讀理解基本上認真做好五百到八百到題，基本上達到正確率百分之九十五以上。

至於聽力和寫作能力提高，主要是透過階段性的強化和技巧積累結合。如連續一階段的練習聽力，每次聽一段話，必須完全聽懂（當然聽懂的前提是，自己的英語朗讀訓練跟上，如語音知識的爆破音、濁化、連讀等），哪怕是一句話聽二三十遍也必須完全聽懂，這是一種逆向訓練，形成積累式進步；在這種進步的基礎上，對照聽力答案積累聽力技巧。