1，如果需要，自己就更改一下文件的名字，視頻文件為FLV或MP4等格式的文件。（找文件的方法：工具-internet選項-設置-查看文件-這時：打開瀏覽器或某個網頁後，在打開的C盤的畫面的空白處點右鍵-排列圖標-大小，其實點右鍵選擇圖標再選擇大小的目的只是為了方便不太熟悉的朋友尋找文件，播放的時候選擇一下播放器就可以了，右鍵視頻文件，選擇：工具-internet選項-刪除文件-確定。(這樣做的目的是方便一會兒查找文件）

2：這時候開始去試聽或試看你想要下載的文件。（記住，一定要等播放的視頻或音頻文件緩衝完成後再回頭去找這個已經下載到電腦裡的文件）

3：找到已經下載到電腦裡的我們剛才試聽或試看的文件，音頻文件為MP3格式，這時候最後的一個文件就是我們想下載的文件了，在最後的一個文件上點右鍵選擇複製，之後粘貼到桌面或其他地方就可以了

1 導出最強NBA視頻比較麻煩，需要掌握一定的技巧和工具。
2 導出過程需要利用視頻編輯軟件，對視頻進行剪輯和編輯，需要對軟件有一定的掌握程度。
3 如果不會使用視頻編輯軟件，可以通過觀看相關的視頻教程，或請專業的視頻編輯人員幫忙導出。
導出視頻的質量也取決於原視頻的質量，如果原視頻的分辨率、幀率、比特率等都比較低，導出後的視頻質量也不會太高。
所以，若想導出高質量的視頻，需要先選用高質量的原視頻。

這個問題需要更具體的細節描述才能給出具體的答案，但是一般情況下導出視頻可以通過視頻編輯軟件或者轉換軟件來實現。
因為在NBA視頻中，不同的視頻格式、分辨率和大小會導致不同的導出方法，所以需要根據具體的情況進行解決。
如果視頻編輯軟件導出失敗，可以嘗試使用各種轉換軟件，如Handbrake、FFmpeg等來轉換視頻格式，以使其符合導出要求。
另外，掌握一些基本的視頻編輯技巧和知識也能夠幫助順利地導出NBA最強視頻。
總之，需要先了解具體的導出問題才能給出最準確的解決方案，但是一些視頻編輯技巧和轉換軟件的使用也是導出視頻的常見解決方法。