首先，要立即將貓洗澡，使用專門的抗跳蚤洗髮水。

接著，要清潔貓的生活環境，徹底清理家裡的地毯、床上用品和家具，用專業的除跳蚤噴霧或粉末對家居進行消毒。

同時，可以使用跳蚤頸環或滴劑對貓進行預防和治療。

另外，要定期梳理貓咪的毛髮，以及洗滌貓咪的床品和玩具。

最後，需要與獸醫溝通，尋求更加專業的解決方案。願以上建議能幫助您快速解決貓身上的跳蚤問題。

如果你的貓咪長跳蚤了，需要採取措施儘快清除跳蚤，以免它們繼續繁殖並傳染給其他寵物或人類。以下是一些快速清除貓咪跳蚤的方法：

1. 使用跳蚤噴霧劑或藥水：市面上有許多專門針對寵物跳蚤的藥水和噴霧劑，可以直接噴灑在貓咪身上，有效殺死跳蚤。但是，要注意使用的藥物必須是專門針對貓咪的，而不是針對狗或其他動物的。

2. 使用跳蚤梳：跳蚤梳可以將跳蚤和它們的卵從貓咪的毛髮中梳出來。在使用跳蚤梳時，要將貓咪放在浴缸或易清潔的地方，以免跳蚤亂跳到其他地方。

3. 清洗貓咪的床鋪和周圍環境：跳蚤不僅會寄生在貓咪身上，還會在它們的床鋪和周圍環境中繁殖。因此，需要定期清洗貓咪的床鋪和周圍的地面、地毯等，以殺死跳蚤和它們的卵。

4. 使用跳蚤頸環：跳蚤頸環可以防止跳蚤寄生在貓咪身上，並殺死跳蚤。但要注意，有些貓咪對跳蚤頸環過敏，需要謹慎使用。

5. 請獸醫幫助：如果以上方法無法解決跳蚤問題，可以請獸醫幫助，他們可以為你的貓咪提供更專業的治療和建議。