都出油的皮膚通常是指油性膚質。油性膚質的特點是皮脂分泌旺盛，臉部油膩光亮，毛孔較大。尤其是在 T 型區（額頭、鼻子和下巴），油脂分泌更加明顯。油性皮膚在青春期較為常見，但也可能與其他因素如飲食、生活方式和遺傳等有關。

油性皮膚有以下特點：

1. 皮脂分泌旺盛，導致臉部油膩光亮。

2. 毛孔較大，容易堵塞，從而引發痤瘡、粉刺等問題。

3. 皮膚角質層較厚，容易產生死皮。

4. 皮膚對紫外線和外界刺激的抵抗力較強。

5. 皺紋出現較晚，但容易受油脂分泌過多影響而變得粗糙。

油性膚質的保養要點：

1. 清潔：選擇適合油性皮膚的潔面產品，如泡沫型洗面奶，以溫熱水洗臉，有助於去除多餘油脂。

2. 控油：使用控油爽膚水、面霜等產品，平衡皮膚油脂分泌。

3. 保溼：儘管油性皮膚看似油膩，但也需要補充水分，以維持皮膚水油平衡。可以選擇清爽型保溼產品。

4. 防曬：油性皮膚容易受到紫外線傷害，需使用防曬霜保護皮膚。

5. 定期去角質：去除死皮，促進皮膚新陳代謝，預防毛孔堵塞。

6. 飲食和生活習慣：保持良好的飲食習慣，多吃富含維生素的水果和蔬菜，避免過於油膩的食物。保持充足的睡眠，避免熬夜。