回覆列表
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1 # 勇敢的豆漿5O
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2 # 用戶1908847539477
這個問題的答案是不確定的,因為體重的變化受到多種因素的影響,如飲食、運動、代謝等。吃一頓早餐後,體重的變化取決於所攝入的食物和飲料的種類、數量和熱量,以及個人的代謝率和運動量等因素。
如果你只是吃了一頓正常的早餐,體重的變化可能不會很明顯,但如果你吃了大量高熱量的食物或者飲料,體重可能會有所增加。總之,體重的變化是一個長期的過程,需要綜合考慮多種因素,不能僅僅因為吃了一頓早餐就判斷體重是否增加。
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3 # 百變x
會增加300克到400克左右。人們吃了早餐通常在200克左右,再喝上一杯牛奶差不多就是400克左右,吃進去多少東西體重就會增加多少克。
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4 # 單純漂流瓶5A
早上起來上完廁所還沒吃早餐的時候稱體重是比較準的,因為一吃完早餐體重又會上升一斤左右。只要記著每次去的時間穿的衣服,還有鞋子體重重一樣就可以了。每次稱時候都這樣就不會有誤差了。
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5 # 星星的願望2
0.5斤
1. 原因:吃飯後食物未完全消化儲存在胃內,體重增加1-2斤左右,具體體重增加多少與個人飲食習慣以及進食的食物量有關。
2. 影響因素:食物和水分攝入量多少,吸收能力強弱等因素均會影響吃飯後體重變化。
3. 個人差異:每個人的體質與消化能力不同,造成體重增加的情況也不同。
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6 # 用戶4790133607159
1. 吃一頓早餐稱體重並不會重很多,通常只會增加0.5至1磅的體重。
2. 這是因為吃早餐會影響體內的水分和食物消化過程,但增加的重量主要是暫時性的,並不代表體脂肪的增加。
3. 如果長期吃高熱量、高脂肪或高糖的早餐,會導致體重增加和身體健康問題,因此應該選擇均衡營養的早餐。
這個問題是沒有固定標準的,要根據每個人早餐吃的重量決定,吃得多,體重就增加的多,吃的少體重就增加的少,但是規律是一樣的,吃進東西的重量大於體重增加的重量,