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1 # Cein小懶兒
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2 # 夜遊西湖
有影響。
因為健身可以提高運動員的各方面能力,包括力量、耐力、敏捷性等,這些都是田徑運動所需要的基本素質。
而且健身可以預防運動員的運動損傷,增加身體的適應性和抗疲勞能力,有助於提昇田徑表現。
此外,田徑也可以借鑑健身的訓練方法和理念,比如不斷挑戰自己,完善自身能力,這樣有助於讓田徑運動員達到更高的水平。
因此,健身對田徑有積極的影響,可以幫助提高運動員的能力,提昇他們在賽場上的表現。 -
3 # 今日發財致富網
回答如下:健身對田徑有積極的影響。健身可以提高身體的耐力、力量、靈活性和協調性,這些都是田徑運動員所需要的基本素質。此外,健身也可以幫助田徑運動員預防運動損傷,提高恢復速度和改善身體的運動機能。因此,適當的健身訓練對於田徑運動員的競技水平提昇是非常有幫助的。
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4 # 瀟灑糯米6n
有影響
田徑運動競技與健身的兩重性決定了各自目標的不同。以“跑得更快、跳得更高或更遠、投得更遠”為目標的田徑競技運動,旨在不斷完善運動技術,最大限度地發展專項素質,挑戰人體運動的極限。而以健身為目標的田徑健身運動,旨在合理、適度、持之以恆地進行田徑健身鍛鍊,從而達到促進健康、增強體質的目的。對大多數人而言,參加田徑運動的主要目的是健身。兩種不同的屬性和目標使得田徑健身的分類方法和內容與田徑競技運動有所不同。
有影響。
健身對田徑有積極影響: 有利於肌肉的神經控制和提昇動作穩定性、有利於增加能量利用率提昇運動能力、有利於增強運動員的本體感受與調控能力。