1

選擇滋養修護型的洗髮護髮產品 比如潘婷時光損傷修護系列。

2

平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護...

3

不要過度頻繁地使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。

4

梳頭的方法： 梳子要選擇寬齒的。 避免使用塑料梳子產生的靜電

1. 頭髮像柴火一樣2. 這可能是因為頭髮缺乏養分和水分，導致乾燥、毛躁。
也可能是由於使用過多的熱工具、頻繁染燙等造成的損傷。
3. 要改善頭髮的乾燥和毛躁問題，可以採取以下措施- 使用滋潤和修復的洗髮護髮產品，選擇含有保溼成分的洗髮水和護髮素，幫助補充頭髮所需的水分和養分。
- 避免過多使用熱工具，如吹風機、卷髮棒等，減少對頭發的熱損傷。
- 定期修剪髮尾，去除分叉和損傷的髮絲，保持頭髮的健康狀態。
- 注意飲食均衡，攝入足夠的維生素和蛋白質，有助於改善頭髮的質地。
- 使用滋潤的發膜或髮油進行深層護理，給頭髮提供額外的營養和保溼。
- 盡量避免頻繁染燙等化學處理，給頭髮足夠的休息和恢復的時間。
通過以上方法，可以改善頭髮的乾燥和毛躁問題，使頭髮恢復柔順、光澤和健康。

1、頭髮像柴火一樣建議平時洗過頭之後可以用些護髮素，注意塗抹護髮素的時候不要塗抹頭皮，主要就是塗抹發稍，洗頭的洗髮水盡量也要用滋養類型的洗髮水。

2、平時要多吃一些堅果類的食物，比如說花生，核桃黑芝麻等，平時也可以做一些頭部按摩，操可以促進頭皮血液循環。

如果頭髮像柴火一樣比較幹，比較柴的話，那麼你可以經常的去給自己的頭髮做一些護理，比方說每次洗完頭之後都用護髮素去做一些滋養，然後每週可以用兩次的時間去做一些發膜， 平時可以注意多吃一些黑芝麻，黑豆