人們習慣性地以男60歲、女55歲為分界線，把人的一生劃分成兩段：退休前與退休後。從人的平均壽命來看，這樣的劃分，使得一個人的兩段人生長度極不對稱，退休前那一段太長，而退休後那一段又太短。
而我，試圖以四十五歲為界限，將人的一生劃分為上下兩個半場。四十五歲以前，是人生的上半場；四十五歲以後，是人生的下半場。從人的平均壽命現已接近80歲來看，這樣劃分的兩段人生基本對稱。
以四十五歲為界限劃分人生，並非我自作主張，任性胡來。四十五歲，是一個人步入中年的門檻。世界衛生組織把45歲到59歲的年齡段界定為中年人，中華醫學會也認同這個“中年人”的科學結論。在中國，四十五歲還是一個極其重要的年齡界限。許多企事業單位裡面，組織人事部門把這個年齡列為遴選提拔幹部的分水線。誰到這個年齡仍當不上中層幹部或者中層以上管理者，就會有前途渺茫的感覺。社會上流行這樣一種說法：到了四十五歲還沒提拔，這輩子算完啦！
四十五歲一道坎。四十五歲以前，是人生的上半場。無論成敗、得失，均已經走過。四十五歲以後，是人生的下半場。有一種說法是：人生如賽場，上半場按學曆、權力、職位、業績、薪金……，比的是上升；下半場按血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇……，比的是下降。上下半場兼顧，兩場都要贏，才是勝者之道。
還有一種說法，人生的上半場追求成功，下半場追求意義。四十五歲以前，我們拼命搖著那葉小舟，用力划向成功的彼岸，那裡有事業、名利、官位、財富、家庭……四十五歲以後，人生的小船仍需繼續用力向前划行。此時，疲憊的身心需要在浮躁中獲得某種平衡，異化的靈魂渴望在黑暗中找到人生的意義。
還有人說，人生如賽場。我們要懂得，四十五歲以前，我們拿健康換金錢；四十五歲以後，我們要特別重視身心健康，開始用賺來的金錢修補健康。
我以為，人生有上下兩個半場，需要統籌規劃。如果把人生比作一場足球比賽，那麼，參賽的選手就要懂得合理分配自己的體能。足球場中，不乏上半場氣勢如虹，下半場潰不成軍的範例。上半場贏，下半場輸，結局是輸。上半場輸，下半場贏，結局卻是贏。那些英年早逝的精英、中年折斷的棟梁，以及中途落馬的官場大老虎，大多就是沒有做好人生兩個半場的統籌規劃。
人生有上下兩個半場，我們不僅要重視開局，更要重視結局。就好比在馬拉松比賽中，起初一路狂奔，處於領跑位置，但在比賽後半程，卻只見那些不疾不徐的選手還在場上堅持，領跑的卻不見身影。冷眼看看世間人，多少人上半場過分追求權力、金錢、地位、透支了體能，等到人生的下半場來臨時，卻享受不到成功的喜悅，或者提前謝幕人生。多麼痛心！多麼遺憾！
人生上下半場，各有重點，體能當然不能平均分配，但切不可“透支”，張弛有度才是正理，成功更不能犧牲人最寶貴的東西來換取。人活著，要懂得什麼是最應該珍惜的。我以為，凡是金錢可以買到的東西都不算珍貴。名利充滿誘惑，眾生趨之如騖，但和親情健康相比，實在是“身外之物”，不能相提並論。可這個道理，眼下又有多少人真正明白呢？
四十五歲以後，我漸漸明白，下半生需要有所改變，需要尋找一個新的出路與方向。我要在平凡中追求成功，在成功中尋找意義，在意義中給靈魂找個出口，最終實現身、心、靈的覺醒。
人們習慣性地以男60歲、女55歲為分界線，把人的一生劃分成兩段：退休前與退休後。從人的平均壽命來看，這樣的劃分，使得一個人的兩段人生長度極不對稱，退休前那一段太長，而退休後那一段又太短。
而我，試圖以四十五歲為界限，將人的一生劃分為上下兩個半場。四十五歲以前，是人生的上半場；四十五歲以後，是人生的下半場。從人的平均壽命現已接近80歲來看，這樣劃分的兩段人生基本對稱。
以四十五歲為界限劃分人生，並非我自作主張，任性胡來。四十五歲，是一個人步入中年的門檻。世界衛生組織把45歲到59歲的年齡段界定為中年人，中華醫學會也認同這個“中年人”的科學結論。在中國，四十五歲還是一個極其重要的年齡界限。許多企事業單位裡面，組織人事部門把這個年齡列為遴選提拔幹部的分水線。誰到這個年齡仍當不上中層幹部或者中層以上管理者，就會有前途渺茫的感覺。社會上流行這樣一種說法：到了四十五歲還沒提拔，這輩子算完啦！
四十五歲一道坎。四十五歲以前，是人生的上半場。無論成敗、得失，均已經走過。四十五歲以後，是人生的下半場。有一種說法是：人生如賽場，上半場按學曆、權力、職位、業績、薪金……，比的是上升；下半場按血壓、血脂、血糖、尿酸、膽固醇……，比的是下降。上下半場兼顧，兩場都要贏，才是勝者之道。
還有一種說法，人生的上半場追求成功，下半場追求意義。四十五歲以前，我們拼命搖著那葉小舟，用力划向成功的彼岸，那裡有事業、名利、官位、財富、家庭……四十五歲以後，人生的小船仍需繼續用力向前划行。此時，疲憊的身心需要在浮躁中獲得某種平衡，異化的靈魂渴望在黑暗中找到人生的意義。
還有人說，人生如賽場。我們要懂得，四十五歲以前，我們拿健康換金錢；四十五歲以後，我們要特別重視身心健康，開始用賺來的金錢修補健康。
我以為，人生有上下兩個半場，需要統籌規劃。如果把人生比作一場足球比賽，那麼，參賽的選手就要懂得合理分配自己的體能。足球場中，不乏上半場氣勢如虹，下半場潰不成軍的範例。上半場贏，下半場輸，結局是輸。上半場輸，下半場贏，結局卻是贏。那些英年早逝的精英、中年折斷的棟梁，以及中途落馬的官場大老虎，大多就是沒有做好人生兩個半場的統籌規劃。
人生有上下兩個半場，我們不僅要重視開局，更要重視結局。就好比在馬拉松比賽中，起初一路狂奔，處於領跑位置，但在比賽後半程，卻只見那些不疾不徐的選手還在場上堅持，領跑的卻不見身影。冷眼看看世間人，多少人上半場過分追求權力、金錢、地位、透支了體能，等到人生的下半場來臨時，卻享受不到成功的喜悅，或者提前謝幕人生。多麼痛心！多麼遺憾！
人生上下半場，各有重點，體能當然不能平均分配，但切不可“透支”，張弛有度才是正理，成功更不能犧牲人最寶貴的東西來換取。人活著，要懂得什麼是最應該珍惜的。我以為，凡是金錢可以買到的東西都不算珍貴。名利充滿誘惑，眾生趨之如騖，但和親情健康相比，實在是“身外之物”，不能相提並論。可這個道理，眼下又有多少人真正明白呢？
四十五歲以後，我漸漸明白，下半生需要有所改變，需要尋找一個新的出路與方向。我要在平凡中追求成功，在成功中尋找意義，在意義中給靈魂找個出口，最終實現身、心、靈的覺醒。