如果鞋跟磨損一邊高一邊低，建議找專業的鞋店或鞋匠進行修補。如果不及時修復，會導致腳部不舒適，甚至影響腳部健康。

修復時需要根據鞋跟磨損的情況進行修復，一般是修剪或加厚磨損的一側，使鞋跟高度相等，並保持鞋跟的平穩和牢固。同時，在日常使用中建議注意鞋跟的保養，避免不必要的磨損。

鞋跟磨損一邊高一邊低可能是由於鞋子本身的問題或者使用不當導致的。如果磨損嚴重，則需要進行修理或更換。此外，在日常使用中，還需要注意以下幾點：
1. 穿著時要注意鞋跟的平衡，避免長時間單隻穿著，以免出現鞋跟磨損不均勻的情況。
2. 在行走和跑步時，要注意腳步的著地方式，避免長時間單隻著地，以免出現鞋跟磨損不均勻的情況。
3. 盡量避免長時間在凹凸不平的路面上行走和跑步，以免出現鞋跟磨損不均勻的情況。
4. 定期進行鞋跟的保養和清潔，保持鞋子的乾淨整潔，延長鞋子的使用壽命。
總之，鞋跟磨損一邊高一邊低的問題可以通過正確的穿著和保養來避免和修復。

解決辦法如下：

1. 繃著腳尖往前踢，不要把重心放在腳部外側。

2. 糾正外八或內八，穿鞋腳跟後磨高一邊低與平常走路姿勢有關系，多加練習改善。