國標有機認證，不飽含脂肪酸含量高達90％，含角鯊烯等健康營養成分，增強身體免疫力！煎炒炸熘的油類都可以用來炒菜。

首先是魯花花生油，魯花花生油在炒菜的時候可以很好的保留植物油中的營養價值，炒出來的菜非常香，還含有營養，沒有添加任何的有害物體，對身體也不會造成刺激和傷害。

其次是葵花籽，食用油，用葵花籽，食用油炒菜可以使菜的味道更加的香，口感也是非常好的滿足身體需要的不飽和脂肪酸。

最後是玉米油，玉米油中含有豐富的營養元素，可以補充各項器官需要的營養，但生活中許多人都會使用玉米油炒菜。生活中也有一些人會用食用調和油炒菜，用這款油炒出來的菜，味道也是非常的清淡，特別適合口味清淡的人群吃。

平時炒菜應該用耐熱性較好的花生油或菜籽油。

1、花生油

2、菜籽油

一、花生油介紹：

1、花生油是由花生經過榨油加工製成，味道香濃。

2、花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。

3、花生油含不飽和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%)，另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。

4、花生油可防止皮膚皺裂老化，防止血栓形成，還可改善大腦的記憶力，延緩腦功能的衰退。

二、菜籽油介紹：

1、菜籽油俗稱菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出來的，菜籽油色澤金黃或棕黃，有一定的刺激氣味，民間引叫作“青氣味”。

2、這種氣味是其中含有一定量的芥子戒所致，但特優品種的油菜籽則不含這種物質。取自甘蘭型油菜和白菜型油萊的種子(含油22％-49％，平均40％)，含蛋白質21％-27％，磷脂約1％，是中國主要食用油之