下面是背論語的一些方法和技巧：

1. 製定背誦計劃：將論語的內容分成較小的部分，每天背誦3-4個段落，並將其複述。

2. 重複：不斷地重複背誦，以在大腦中形成聯結，加深印象。

3. 高效背誦：在背誦時，需要將注意力集中在論語的內容和意義上，而不是簡單地死記硬背。

4. 繪製思維導圖：可以通過繪製思維導圖的方式來幫助記憶，將論語中的概念、觀點連接起來，形成一個整體。

5. 閱讀批注：在閱讀論語時，可以查看相關專家學者的批注或者注釋，了解論語的背景、含義和注釋，更好地理解並記憶。

6. 使用背景音樂：在背誦論語時，可以聽一些輕鬆、簡單的音樂，有助於提高記憶力。

7. 創造聯想：將論語的內容結合自己的經歷或想象中的場景來背誦，以幫助記憶。

8. 討論交流：可以參加論語研究小組，與他人分享對論語的理解和背誦方法，相互學習和提高。

以上是背論語的一些方法和技巧，需要不斷的練習和堅持才能取得好的效果。