以下是一些常用的方法，可以幫助您在行駛中通過後視鏡判斷後車距離：

1. 視野範圍：首先要確保後視鏡的視野範圍充足，以便判斷後車距離，如果視野範圍太小，則要重新調整後視鏡。

2. 觀察車燈：通過觀察後車的車燈，可以了解其距離。如果車燈看起來非常明亮或非常近，那麼後車離您就很近。

3. 觀察車輛的位置：通過觀察後車的位置，可以了解其距離。如果您看到後車的車頭或車頭燈進入後視鏡視線中，那麼他們離您就非常近了。

4. 觀察車輛的大小：大型車輛看起來會更加接近，因此他們的頭燈會更加明亮。

5. 通過經驗判斷後車距離：如果您是一位經驗豐富的司機，您可以通過經驗判斷後車的距離，例如如果您在一定的速度下，您可以告訴後車與您之間的距離。

請注意，以上方法僅是幫助您大致了解後車距離的方法，判斷車輛之間的距離是一個千變萬化且非常複雜的過程，需要根據車輛速度、視野、駕駛經驗等多種因素來綜合判斷。因此請您在行駛中保持高度警惕，時刻保持安全距離，並遵守交通規則，確保駕駛安全。

左後視鏡：左後視鏡距離車主比較近，通過左後視鏡判斷後車的間距也比較簡單，汽車左後視鏡外側的四分之一是危險區，內側四分之三為安全區，當後車在後視鏡中的安全區內，而且位置靠右時，說明兩車之間相距較大，可以正常的變道，如果後車在後視鏡的中央位置時，說明兩車相距15-20米左右，也可以進行變道等操作，當後車車輛貼近左後視鏡的外側四分之一位置時，說明兩車相距5米左右，進行轉向時需要注意安全，當後車的車身進入左側的危險區時，車輛不能進行轉向等操作。

右後視鏡：右後視鏡距離車主比較遠，在確定車距時相對難一些，當後車占據右後視鏡的四分之一，且能看到整臺車時，兩車相距25米，可以進行相應的操作，當後車在右側後視鏡中占據三分之一時，兩車相距15米左右，此時也可以進行變道操作，當後車的影像占據後視鏡一半時，而且能夠看到整臺車時，此時兩車相距10米左右，確認安全的前提下可以進行轉向操作，當後車占據右後視鏡的一半且看到一半車身時，兩車距離過近，不建議進行變道操作。

以下是一些關於如何看後視鏡判斷後車距離的建議：

1. 觀察後視鏡的大小和角度：不同車輛的後視鏡大小和角度可能有所不同，因此需要根據車輛的類型和後視鏡的大小和角度來調整自己的觀察方法。

2. 注意後車的位置：觀察後視鏡時，應注意後車的位置。如果後車的位置接近自己的車輛，說明後車距離較近。

3. 觀察後車的速度：觀察後車的速度，如果後車速度較快，說明後車與自己的距離較遠，如果後車速度較慢，則說明後車與自己的距離較近。

4. 注意行車道的寬度：如果行車道比較寬，後車距離自己的距離可能看上去比實際距離要遠。

5. 注意後車的燈光：如果後車的燈光比較明亮，說明後車距離自己比較近，需要注意保持安全距離。

6. 熟悉車輛的加速和剎車性能：根據自己的車輛性能，判斷後車距離的遠近，以便保持安全距離。

總之，在行車過程中，需要時刻觀察後視鏡，根據後車的位置、速度、燈光等因素綜合判斷後車距離，保持安全距離是非常重要的。