1、送大暑船：所謂“熱在三伏”，大暑一般處在三伏裡的中伏階段，這時在中國大部分地區都處在一年中最熱的時段。大暑送“大暑船”活動在浙江台州沿海已有幾百年的歷史,"大暑船”完全按照舊時的三桅帆船縮小比例後建造，船內戴各種祭品。活動開始後，多名漁民輪流抬著“大暑船”在街道上行進，鼓號喧天，鞭炮齊鳴，街道兩旁站滿祈福人群。“大暑船”最終被運送至碼頭，進行一系列析福儀式。

　　2、過大暑：在大暑節那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。在大導節那天，親友之間，常以落枝、羊肉為互贈的禮品。

　　3、燒伏香：燒伏香接近於中醫的灸，在伏天裡用藥香薰烤特定的穴位，可冶多種頑疾。還有一說百姓在伏天燒香析福，析求風調雨順，百穀豐登。

　　4、飲伏茶：從古至今，民間都有大暑三伏天飲伏茶的習俗，伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶，這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。

　　5、曬伏姜：三伏天時，人們把生薑切片或者榨汁後，與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬。

你好！大暑是中國二十四節氣中的一個，通常出現在7月中旬。在這個時候，天氣酷熱難耐，人們一般會做一些與炎熱天氣相關的活動。

首先，人們會更加注重防暑降溫，例如喝冷飲、吃清涼的水果、洗冷水澡等。

其次，許多人會選擇到室內的場所避暑，如電影院、購物中心、圖書館等，享受室內的空調環境。

此外，一些人會選擇離開城市，前往山區或海濱度假，遠離高溫的酷暑。

還有一些人會利用這個時候的長日子，進行夏季戶外運動，如游泳、打水槍、野餐等。總的來說，大暑期間人們的主要活動是為了應對高溫天氣，保持舒適和健康。希望這個回答能幫到你！