連接筆電和鍵盤時，最佳姿勢取決於個人的使用習慣和舒適度。以下是一些常見的連接方式：

1. 平放連接：將筆電平放在桌面上，然後將鍵盤連接到筆記本的USB或藍牙接口。這是最常見的連接方式，適合於長時間的使用。確保鍵盤與你的手腕和手臂保持舒適的角度，以避免過度伸展或扭曲。

2. 站立連接：如果你使用一個立式的筆記本支架或支架，你可以將鍵盤放在桌子上或支架上，與筆電分開。這種方式可以減少頸部和肩部的負擔，並提供更好的姿勢。

3. 外部鍵盤連接：除了傳統的鍵盤連接方式外，你還可以使用外部鍵盤連接到筆電上。外部鍵盤通常具有更舒適的鍵位和布局，適用於長時間的使用。你可以將筆電墊在一個合適的位置，然後使用外部鍵盤進行輸入。

在選擇連接方式時，關注以下因素：

- 舒適度：選擇能夠提供最佳舒適度和自然手臂和手腕姿勢的方式。避免扭曲、過度伸展或過度彎曲的姿勢。

- 姿勢支持：確保鍵盤和筆電之間的高度和角度適合你的身體姿勢，避免造成頸部、肩部或手腕的不適。

- 空間利用：考慮你的工作空間和桌面擺放，選擇合適的連接方式，使你的工作區整潔有序。

根據個人喜好和舒適度，可以嘗試不同的連接方式，找到適合自己的最佳姿勢。

可以讓鍵盤羅近一點或者將鍵盤直接放在筆記本的自帶鍵盤的上方，這時候就可以看得更清晰一些，我們也可以使周圍的環境亮度更強一些，要燈光開亮一些，或是用檯燈從頂部照射的方式會使我們看鍵盤更清楚一些。你也可以選擇一個帶閃光燈的外接鍵盤。