在Visio中，可以使用以下對齊方法來對齊圖形和對象：
1. 使用對齊線：將鼠標指針拖動到畫布上的對象附近時，會顯示出一個紅色的對齊線。當對象的邊界或中心與其他對象的邊界或中心對齊時，對齊線會出現。按住Shift鍵並將對象拖動到對齊線上，可以將其對齊。
2. 使用對齊和分布窗格：在Visio的“查看”選項卡中，點擊“任務窗格”下拉菜單中的“對齊和分布”命令，會打開一個對齊和分布窗格。通過選擇要對齊的對象，然後點擊窗格中的對齊按鈕（如左對齊、右對齊、居中等），可以實現對齊。
3. 使用網格：在Visio的“查看”選項卡中，點擊“視圖”組中的“網格”命令，可以打開或關閉網格。網格可以幫助您更準確地對齊對象。選擇對象後，將對象拖動到網格的交匯點附近，以對齊。
4. 使用分布命令：在對齊和分布窗格中，除了對齊選項外，還有一些分布選項，如橫向分布、縱向分布。通過選擇要分布的對象，然後點擊窗格中的分布按鈕，可以將對象按照指定的方式進行分布。
希望以上方法能幫助您在Visio中實現對象的對齊。