如果沙發的靠頭太硬，可以考慮以下解決方法：

1. 添加軟墊：在沙發的靠頭上添加軟墊或靠墊，增加柔軟度和舒適度。

2. 更換靠頭：如果靠頭無法改善，可以考慮更換沙發靠頭或者整個沙發，選擇一個更符合舒適需求的款式。

3. 調整坐姿：試著調整坐姿，找到更舒適的角度或位置，減少對硬靠頭的直接壓力。

4. 使用靠墊：在靠頭上放置軟墊、靠墊或抱枕，來提供額外的支撐和柔軟度。

5. 增加填充物：如果靠頭硬是因為填充物不夠，可以考慮增加填充物或者更換填充物，以增加柔軟度和舒適度。

如果以上方法無法解決問題，建議諮詢專業家具維修師傅或更換一張符合個人需求的沙發。

：1.更換填充物，如加厚海綿或定製軟墊；2.添加軟墊或抱枕來緩解壓力；3.更換沙發架構或升級椅墊的構造。

除了以上方法，也可以考慮將靠背加裝一個活動的枕頭，既可以緩解硬度，又可以滿足個人習慣需求。

改造後的沙發將更符合體驗需求，更加舒適。

沙發靠頭太硬，可以採取以下幾種方法來解決：
更換沙發靠頭墊：市面上有各種不同材質和款式的沙發靠頭墊，你可以選擇一些柔軟的墊子來替換原有的硬墊，以提高舒適度。
增加坐墊：在沙發的空隙處增加一些坐墊或靠墊，可以增加舒適度，同時也能減少硬板的感覺。
調整靠頭的角度：部分沙發靠頭可以調整角度，你可以根據個人的需求和舒適度來調整靠頭的角度，以改善硬板的感覺。
更換沙發靠背：如果沙發的靠背過硬，可以考慮更換整個靠背，選擇一款符合人體工學、柔軟舒適的靠背。
改變使用習慣：避免長時間保持同一姿勢，適時起身活動，有助於減輕身體的壓力，提高舒適度。
總之，針對沙發靠頭太硬的問題，你可以根據自己的需求和實際情況選擇合適的方法來解決。