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  • 1 # 咕咚咕咚烏拉卡

    橙子和梨是可以在一起榨汁的,兩種食材中的營養成分沒有衝突。橙子中含有非常豐富的果酸、果糖、維生素c,而梨中則有豐富的纖維素和和維生素。

  • 2 # 滴逃逃

    梨和橙子可以一起榨汁。

    橙子和梨並不是相剋的食物,而且兩種水果營養都很豐富,不僅有相同的性質,還具有很多相同的功效,如橙子和梨都是涼性的水果,味道都是酸酸甜甜的,都能幫助消化和治療便秘,還有都能解酒,所以他們功效很多都是相同的,同食並無害處。

    橙子和梨不僅具有那麼多相同的功效,各自還有各自的功效,梨的維生素含量豐富,還能止咳潤肺、消炎降火、化痰清肺;橙子能生津止渴、解油膩和消積食,而且橙子還能增強人的抵抗力,降低膽固醇。高血壓患者可以同食這兩種水果來穩定血壓。

    鮮榨橙汁的做法如下:

    1、雪花梨去皮後切成小塊;

    2、橙子去皮,只取果肉;

    3、將雪梨塊和橙子及少許白開水加入攪拌杯中;

    4、啟動料理機,15秒,榨成汁;

    5、倒入杯子中即可飲用。

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