龍珠茶的優點：外形圓潤，精緻小巧，條索完整。新制的龍珠茶入口苦澀，但是回甘快，茶性偏寒，不能過多飲用。存放一段時間後口感清甜，茶香濃厚，茶性偏溫和，適合飲用。

禁忌：晚上不能喝

龍珠茶也叫蟲屎茶，龍珠茶是檀香樹樹葉堆漚過程中生長出的小蟲排洩物，適當飲用具有一定消炎解暑、消除疲勞、恢復體力等功效。

但是龍珠茶具有一定涼性，因此胃寒的人群，或者患有胃潰瘍、胃腸炎的人群不建議喝龍珠茶，可能會加重胃腸道負擔。

龍珠茶也叫蟲屎茶，這種茶營養價值比普通茶葉更高，它含有十幾種人體必需的氨基酸和一些粗蛋白，還含有豐富維生素，人們用它泡水喝能保健身體也能預防疾病。

禁忌：不宜空腹喝濃普洱茶，空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。

普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。