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1 # 知足常樂03061219
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2 # 用戶499756307963
馬六甲線是指馬六甲海峽航線。
馬六甲海峽呈東南—西北走向。它的西北端連通印度洋的安達曼海,東南端連接南中國海(太平洋)。海峽全長約1080公里,西北部最寬達370公里,東南部最窄處只有2.8公里,是連接溝通太平洋與印度洋的國際水道。在界限方面,馬六甲海峽西抵泰國布吉島與印尼蘇門答臘島間,東至馬來西亞丹絨比艾與印尼廖內群島之間。海峽現由新加坡、泰國、馬來西亞和印度尼西亞4國共管。
馬甲線是指沒有贅肉的腹部,還要有肌肉線條,腹部主要由兩部分組成,分為腹肌和腹外斜肌,而腹肌和腹外斜肌間會形成線條,這就是馬甲線。因為馬甲線和腹肌組合看起來很像馬甲,因此被稱為馬甲線。
想要練出馬甲線是需要在平時的時候做平板支撐,或者是平躺抬腿以及腹部用力伸展等運動,來鍛鍊腹部的肌肉,長期堅持就一般是可以練出馬甲線的。但是在練馬甲線的時候也要注意運動適量,避免出現肌肉損傷。