“冰箱裡奔跑的五花肉”這個成語比喻“徒勞無功”，引申為“毫無希望”的意思。來源於中國古代一則寓言故事， 傳說有一位名叫賴元春的漁夫，他家裡有一隻兔子，每天都要被它吃掉幾斤肉，以至於家裡已經沒有肉可吃了。于是，他想出了一個主意：將兔子放進冰箱裡，讓它在裡面奔跑。他想，如果讓它在冰箱裡奔跑，就能阻止它吃肉了。但是，這樣做並沒有什麼用，反而讓它更加興奮，最後把冰箱裡的肉都吃光了。
所以，“冰箱裡奔跑的五花肉”用來形容一些徒勞無功的事情，表達的是毫無希望的意思。比喻某人做了一些努力卻毫無結果，甚至還適得其反。

冰箱裡奔跑的五花肉，指的是一個人應該努力工作，不斷地前進，不要停滯不前。“冰箱裡奔跑的五花肉”這個比喻出自《三國演義》中關羽的故事，當時關羽正處在一個十分艱難的境地，只有靠他的毅力和勇氣才能夠成功，就像冰箱裡的五花肉一樣，它會不斷的跳動，直到它被醃製的時候才會停止，同樣的，一個人也只有不斷地前進，努力工作，才能夠取得成功。