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1 # 上進的風箏eo
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2 # 流芒軟糖
可以。
木棗子晒乾泡水喝最好。木棗作為天然的營養補品，一直有養血氣和幫助睡眠的神奇功效，這是由於木棗中含有總皂苷等諸多助眠因子。
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3 # 一生吾愛你
當然可以晒乾了，木棗晒乾後泡水喝最好，或者作為天然的營養補品，一直有養血氣和幫助睡眠的神奇功效，把木棗晒乾之後泡點水喝，可以助眠
可以晾乾
1、晾乾法:將鮮棗攤晾在陰晾乾燥通風的地方,每隔1～3天翻動1次,使棗逐漸散失水分而成為幹棗。此法適用於採收期陰雨天多的地區和果肉薄而質地粗松的品種。此法制得的紅棗色澤鮮豔,外形比較飽滿,皺紋少而淺,比較美觀。
2、晒乾法:選乾燥、平坦、通風的地方設置曬場,用高梁稈鋪在磚砘上,支離地面20cm左右,作為棗鋪。將棗鋪成高低瓦壟狀,均勻地攤放在棗鋪上曝晒,厚度6～10cm,每平方米鋪面攤曬30～50kg,每隔1小時左右翻動1次,使上下乾燥均勻。夜間堆集在鋪中間,用席蓋好,以防露水和雨水。若天氣晴朗,10來天即可曬成。