伊利鮮牛奶好。

伊利鮮牛奶含有抗氧化劑，可以抵抗自由基的侵害，有助於延緩衰老。而光明純牛奶則含有豐富的鈣質，有助於骨骼健康。並且伊利鮮牛奶的口感更加香濃，更容易被人們接受。即伊利鮮牛奶好

光明鮮牛奶和伊利鮮牛奶都是非常受歡迎的牛奶品牌，它們都有很高的品質和口碑。但是，它們之間也有一些差異，這取決於個人的口味和需求。

首先，光明和伊利都是知名的乳製品品牌，它們都有自己的生產線和生產標準，因此它們的牛奶品質和口感都比較穩定。但是，它們的生產工藝和原材料選擇可能會有所不同，這可能會影響牛奶的口感和質量。

其次，不同的消費者對於牛奶的口感和營養需求也不同。有些人喜歡濃郁的口感，而有些人則喜歡清淡的口感；有些人需要更多的蛋白質和鈣，而有些人則更需要低脂和低糖。因此，在選擇牛奶時，應該根據自己的需求和口味來選擇適合自己的產品。

綜上所述，光明鮮牛奶和伊利鮮牛奶都是非常不錯的牛奶品牌，它們都有自己的優勢和特點。在選擇時，應該根據自己的需求和口味來選擇適合自己的產品。