液力緩速器除開關檔外都有2種擋位，分別是恆速擋和制動擋。（0檔為關閉緩速器檔位。1擋為恆速檔，2-5為制動擋，檔位越高制動力度越強。不同品牌檔位數不同，具體參考使用說明書。）

恆速擋就像小車的定速巡航，可以使車輛保持在某一設定車速勻速行駛。

比如，當需要以60公里/小時時速下長坡時，只需通過加速（加油）或者減速（剎車）將車速調整到60公里/小時，然後打開緩速器的1擋（恆速擋），緩速器的ECU就記錄了60公里/小時這個車速值並控制車速不高於60（只控制車速不會因為下坡而超過60公里每小時太多，但無法控制車速低於60公里每小時的自動加速，只會自動退出工作，待車速回到60公里每小時以上時才再次介入）。

恆速檔的制動力矩從0到最大，會根據需求自動調節，並且車速可以設定為任何車速。

恆速擋一般用於長下坡，需要穩定車速下坡的路況。