曾經的地球殘疾軍人傑克·薩利，如今已經是潘多拉星球納美族一方部族的族長，並且與愛妻娜塔莉共同育有一對可愛的兒女，日子過得平淡而充實。然而某天，有個部族的兄弟在海岸附近巡邏時遭到利器割喉身亡。

通過現場勘查，以及作為前海軍陸戰隊員的敏銳直覺，傑克判斷已經有人類的阿凡達混入了部落……

主要講述了人類的探險家傑克·薩利被納美族人奉為英雄，並且和族人娜蒂瑞墜入愛河。

在他們婚禮的當天，一個名為傑克·奧布萊恩的前海軍陸戰隊員身著阿凡達變身服，闖入了納美族的部落，並且聲稱自己是“阿凡達”，引發了一連串的衝突。

傑克被部落成員驅逐並逮捕，而娜蒂瑞卻毅然決定跟他一起走。在殘酷的自然環境中，他們攜手共度艱苦歲月，也逐漸建立了深厚的感情。

一群躲避球遊戲少年的意外到來，更是讓他們的生活掀起了驚天波瀾。

在互相成就的過程中，傑克和娜蒂瑞不僅學會瞭如何與自然和諧相處，也認識到了家族、部落甚至整個世界的重要性。

最終，他們終於回到了人類社會，但是他們的愛情卻仍然跨越了種族和國界，感動了所有人。