掛腿可以瘦腿的，長跑運動員平時訓練時腿上都有沙帶，給腿增加重量天長日久，長跑運動員的腿都很細並都很有勁，這就是長期腿掛沙帶的結果

掛腿是不可以瘦腿的，掛腿不能消耗脂肪減少熱量，達不到瘦腿的目的，想瘦腿可以跑步登山，就是經常用腿做一些燃燒脂肪的動作，還要配合飲食的節食才可以瘦腿。

經常掛腿，不一定會瘦腿，這也是根據每個人的體質不同，經常掛腿，如果用力不當的話，會對腿造成傷害的，還是適當進行體育運動鍛鍊，這樣慢慢會瘦的，對身體也不會有影響

不能瘦腿的，他只是起到一定的平衡感，還有鍛鍊你的腿部肌肉力量，所以並不能起到一定的瘦腿作用，建議你還是應該堅持鍛鍊，控制飲食

不會，這樣只會對腿造成嚴重的傷害，減肥瘦腿可以通過專業人士的指導鍛鍊瘦腿，不要相信網絡上所傳的方法去使用，以免給自己造成嚴重的傷害

掛腿肯定是有一定的瘦腿效果的，但是掛腿的主要用途主要是練腿部的力量，肌肉的，所以主要用掛腿來瘦腿這個方法其實並不可取，也並不科學。