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1 # 喵七七
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2 # 用戶1214963074800
板栗，瓜子，核桃，杏仁，開心果，白瓜子，南瓜子，花生，巴旦木，夏威夷果，松仁，白果等。乾果是成熟、乾燥的果子，種類繁多，主要以各種堅果零食出現在市場上。核桃、杏仁、桃仁，都是含有鹼性的堅果。
第四類豆製品，牛奶以及一些豆皮、豆干，都是含有鹼性的食物。
板栗，瓜子，核桃，杏仁，開心果，白瓜子，南瓜子，花生，巴旦木，夏威夷果，松仁，白果等。乾果是成熟、乾燥的果子，種類繁多，主要以各種堅果零食出現在市場上。核桃、杏仁、桃仁，都是含有鹼性的堅果。
第四類豆製品，牛奶以及一些豆皮、豆干，都是含有鹼性的食物。
你好，以下是一些含鹼量高的乾果：
1. 杏仁
2. 核桃
3. 花生
4. 腰果
5. 開心果
6. 榛子
7. 芝麻
8. 太陽花籽
9. 黑芝麻
10. 瓜子
11. 松子
12. 葵花籽
13. 枸杞子
14. 椰子肉
15. 紅棗
需要注意的是，雖然這些乾果含有一定的鹼性物質，但它們同樣也含有很多營養成分，適量食用是非常有益的。