對於有抖腿習慣的人來說，當我們的大腦陷入一種深度的工作或者在做某件事的時候，我們的腿部肌肉就會開始抖動，且這是不受大腦控制的行為，因為我們絲毫沒有意識到我們正在抖腿。

這裡有兩個解釋，一種解釋是當我們坐著專注在某件事上的時候，我們的肌肉記憶會被激活，會不由自主地抖動起來。

這可能與早期人類直立行走的肌肉記憶分割不開。畢竟我們開始長時間坐著的時候，也不過是從這近幾十年開始的。我們的大腦生活要求我們坐著，但肌肉記憶或許並不這樣想。

于是，當我們在長時間坐著的時候，且大腦專注在某件事上的時候，“肌肉記憶”就會趁機出動，進行無意識地抖腿行為。

這樣的人一般都是比較自卑比較內向的人，有的時候他在跟別人聊天的時候，可能就會感覺有點緊張，有點害怕。他就會通過抖腿這種方式來減輕自己的尷尬，讓自己不至於太過於緊張。

有的人可能也就是一種比較浮誇的行為，感覺這樣會讓自己看起來更加的帥氣，更加的個性。