丁字步站法：雙腳呈垂直方向接觸,其中一腳跟靠在另一腳窩處,兩腳尖對兩斜角,如一“丁”字，雙手相握放置於腹前，胳膊要微微彎曲，身體要站直。

丁字步是中國古典舞中最基本的腳位。左腳尖對側方者，稱“左丁字步”;右腳尖對側方者，稱“右丁字步”。

拓展資料：

站姿是人的一種本能，是一個人站立的姿勢，它是人們平時所採用的一種靜態的身體造型，同時又是其它動態身體造型的基礎和起點。常言道：“站如松，坐如鐘”。

站姿是衡量一個人外表乃至精神的重要標準。優美的站姿是保持良好體型的秘訣。

標準站姿標準的站姿從正面觀看，全身筆直，精神飽滿，兩眼平視，表情自然。兩肩平齊，兩臂自然下垂，兩腳跟併攏，兩腳尖張開60度，身體重心落於兩腿正中。

從側面看，兩眼平視，下頜微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指貼褲縫，整個身體莊重挺拔。

採取這種站姿，不僅會使人看起來穩重、大方、俊美、挺拔，它還可以幫助呼吸，改善血液循環，並在一定的程度上緩解身體的疲勞。