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  • 1 # 韶言韶語

    生燕麥煮法如下所述,要煮20-30分鐘左右

    1、單獨煮,水開以後放入生麥片,煮至軟爛即可,吃的時候可以加入雞蛋或者牛奶。

    2、生麥片與大米一塊煮粥,也是一種常見的吃法,這種方法有利於人體對營養成分吸收。煮的時候需要提前把燕麥片洗乾淨。

    3、家裡有豆漿機,可以制作燕麥芝麻糊,在放入大米的時候放入燕麥片一起,這樣可以讓自己做的芝麻糊帶有淡淡的燕麥香氣,而且口感和營養更加豐富。

    4、煮飯時候,燕麥和米一起放入鍋中,煮燕麥飯。

  • 2 # 銨萁

    20-30分鐘

    一般來說,生燕麥片需要煮20-30分鐘。其實生燕麥片最普通的做法,就是我們早餐愛喝的燕麥片粥。方法也是非常簡單,首先我們往一隻小鍋裝上足夠的水,把水用大火燒開,再放入燕麥片攪勻,然後調小火候煮上十多分鐘左右,等到聞著有香味傳出來的時候,也就可以關火出鍋了,最後往裡面倒上一袋純牛奶,一起吃也就行了!

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