如果眼鏡框太緊勒太陽穴，可以考慮以下幾種解決方法：
1. 調整鏡腿：如果鏡腿太緊，可以微調一下鬆緊度，讓眼鏡框更加合適頭部的大小。
2. 更換鼻託墊：有些眼鏡框帶有鼻託墊，如果鼻託墊太硬或太軟，都會造成眼鏡框壓迫太陽穴，可以更換成適合自己的鼻託墊。
3. 縮小眼鏡框：如果眼鏡框太大，可以考慮更換成更小的眼鏡框，這樣就不會勒太陽穴。
4. 換戴隱形眼鏡：如果以上方法都無效，可以考慮換戴隱形眼鏡，這樣就不用戴眼鏡框了，也不會勒太陽穴。

1 眼鏡框太緊勒太陽穴是一個常見的問題，可以通過調整眼鏡或採取其他措施緩解。
2 原因可能是眼鏡框的尺寸不合適或者鏡片太重，導致眼鏡掛在耳朵上的壓力過大，勒緊了太陽穴。
3 可以嘗試將眼鏡框的鼻託支架調整到最佳位置，或者更換更合適的眼鏡框。
另外，選擇輕質的鏡片也可以減輕眼鏡的重量，緩解勒緊太陽穴的感覺。