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1 # 147852家常菜
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2 # Hhggghg
食材豬骨頭300g苦瓜2條黃豆150g酸菜50g鹽適量制作時間:30分鐘-1小時用餐人數:步驟 1材料如圖…黃豆提前泡一下。 2骨頭入鍋焯一下水… 3焯完用水清洗乾淨… 4把洗淨的骨頭和黃豆一起入鍋… 5加入清水, 6大火煮至上汽,轉中小火壓30分鐘… 7壓骨頭的時候處理苦瓜和酸菜。苦瓜切條如圖… 8加入鹽醃一下逼出苦水。 9酸菜切條 10骨頭湯壓好後等自然排氣就可以加入苦瓜和酸菜了,然後鍋重新蓋好再壓5~7分鐘。 11好了,酸菜已有鹹味無需再加鹽。
苦瓜黃豆骨頭湯,在家煲湯需要注意3個細節,第一,骨頭的處理,煲湯的骨頭,需要汆燙,冷水下鍋,鍋裡有很多漂浮物,要撇掉,湯會很清香,沒有渾濁。
第二,苦瓜要飛水,加少許鹽,去苦,保持顏色的翠綠,湯就不會太苦,甘苦,味道清香。
第三,煲湯用砂鍋煲湯,有先後順序,骨頭黃豆先煲1小時,苦瓜只需十幾分鍾即可以,這個湯,不適合用壓力鍋哦。