孩子內向膽小，可以使用以下方法進行調整：

1、一定要多給予鼓勵，尤其是言語上多給予安慰，不能夠否定孩子膽小問題，也不能夠嘲諷孩子。而是積極的鼓勵孩子做探索性的遊戲，或者讓孩子勇於參加冒險性的遊戲項目。也可以鼓勵孩子勇敢的表達自己，勇敢的和小朋友一起玩耍等等。增加孩子的自信心，鼓勵孩子多一些人際交往經驗，才能夠有效改善內向膽小的問題。

2、也可以多給予包容，尤其是孩子內向膽小也有可能是性格因素，並非行為或者教育能夠改變。這時多給予鼓勵，尤其是多給予包容對孩子來說才是最重要的。尤其是孩子沒有辦法改變時，也應該適當接受孩子這樣的性格特點，同時因材施教，性格內向並非就沒有長處，而是要善於發現孩子身上的優點。

3、一定要鼓勵孩子善於表達，表達自己的需要，表達自己的情緒，表達自己的喜怒哀樂和負面情緒等等，這都是很重要的。只有這樣孩子才能夠變得外向開朗起來。