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  • 1 # 我用戶2020805070722

    3到4分鐘

    材料主料:黃秋葵調料:芥末醬,壽司醬油其他:涼開水1小盆做法1、煮菜:黃秋葵洗淨,去蒂,下開水汆四分鐘,撈起來過涼開水後瀝乾碼盤。

    2、調料:擠一點芥末醬用壽司醬油調開。

    3、吃法:醬汁澆在秋葵上,或者直接用秋葵蘸著吃都可以。芥末的量是根據各人嗜好的,我想要濃淡都嘗試下,所以澆上去的是芥末少一些的醬汁,碟子裡再調一份芥末多的醬汁。

  • 2 # 提刀稱王

    1、秋葵焯水3分鐘左右。

    2、秋葵焯水的時間不會太長,一般3分鐘左右就可以了,將秋葵清洗乾淨,接著放到沸水中焯3分鐘左右,等看到明顯變色之後撈出來過涼即可。

    3、這樣能縮短秋葵的炒制時間,同時還能去除掉裡面苦澀的感覺,提昇口感。

  • 3 # 用戶8447343426182

    秋葵洗乾淨,用刀把秋葵的頭部稍微切整齊。燒一鍋水,水開後放少許油,再把洗乾淨的秋葵倒入汆燙一分鐘,撈出放入事前準備好的冰水裡冰鎮十五分鐘左右。撈出來瀝乾水擺盤蘸

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