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  • 1 # 煮飯0703

    1.

    玉米菜就是莧菜,家常做法如下:

    準備莧菜200克,清洗乾淨,切成小節,起鍋燒水放入莧菜加食鹽1克焯水2分鐘,撈起投涼擠幹水份放入盤中,加入食鹽2克,雞粉1克,生抽3克,白糖1克,陳醋2克,小米辣1克,蒜末2克,起鍋放入菜籽油5克燒熱澆在蒜末上面,抓拌均勻即可。

    2.

    準備雞蛋3顆,打入碗中攪散備用,準備莧菜40克,清洗乾淨切段備用。起鍋加入菜籽油15克燒熱,倒入蛋液迅速滑散,把凝固的雞蛋撥到鍋邊,放入蔥末1克,姜沫1克,蒜末1克爆香,放入莧菜加入食鹽2克,五香粉1克,料酒5克,翻炒2分鐘即可出鍋裝盤。

    3.

    準備莧菜150克,清洗乾淨,瀝乾水分備用,起鍋燒水放入莧菜加入食鹽2克焯水2分鐘,撈起投涼擠幹水份備用。起鍋加入菜籽油5克燒熱,放入蒜沫2克爆香,放入紅椒絲2克,焯過水的莧菜,加食鹽2克,雞粉1克,生抽1克,翻炒2分鐘,即可出鍋裝盤。

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