掐葡萄是一種中文俗語，常用來形容在不必要的事情上浪費時間精力，沒有任何實際收益的行為。
掐葡萄的意思就是指花費時間和精力去掐下一顆顆葡萄，但這並不是我們真正需要的，不能帶來實際效益，比喻做無謂的事情。
掐葡萄這個俗語用法既有消極的一面，但也可以有積極的一面。
在職場上，我們要避免掐葡萄的行為，把時間和精力用在實質性的工作上，提高效率和產出。
而在生活中，我們也應該注意不要掐葡萄，不要沉溺於某些毫無意義的事情上，要抓住重點，做好該做的事情，讓自己的生活更有意義。

摘心，待葡萄苗木新梢長到59厘米左右時摘心。摘心後發生的副梢，除留下頂端的一個外，其餘全部抹去。頂端的副梢長至6片葉時，留3片葉摘心。副梢上再生的梢全部抹掉。

就是摘葡萄的意思。比如說在日常生活中，我們有些時候實在太無聊了，就想出去找點事幹，就想去到葡萄園裡面摘一下葡萄，體會一下摘葡萄的感覺是怎麼樣的，也就是想讓自己勞動一下。