以下是一些可以表達感覺無依無靠、無助和心累的句子：

- 我感到孤獨並且沒有任何人可以依靠。

- 我感到無助，不知道該怎麼做才能改變現狀。

- 我感到彷徨，不知道該往哪個方向前進。

- 我感到心力憔悴，因為無論我如何努力都看不到希望。

- 我感到迷茫和失落，似乎找不到正確的生活方向。

- 我感到沮喪和困惑，因為我覺得自己無法勝任生活中的挑戰。

- 我感到疲憊不堪，仿佛承受著太多的壓力和負擔。

- 我感到無奈和無助，因為我覺得自己無法改變周圍的環境和情況。

- 我感到焦慮不安，因為不知道未來會怎樣。

"感到孤獨無助，心情沉重，無法承受重壓。"

"心如飄萍，無處棲息。"

我感到孤獨、無助、心力交瘁。

我感到無助、心累，仿佛失去了生命中的支撐和希望。