六歲兒童的枕頭高度一定要調整好，否則可能影響頸椎的生長發育，還會影響睡眠質量，而六歲的兒童的枕頭高度與肩膀外側到頭部距離一樣就夠了，大約是6至7厘米，一般來說，六歲的寶寶枕頭這麼高的枕頭就可以讓頭部腰椎保持平衡，睡眠起來比較舒服，要注意的是，枕頭的材質要柔軟和透氣。

六歲兒童適合多高的枕頭？

如果6歲的兒童睡覺需要枕頭。早晨起來孩子會精神好。孩子枕的枕頭也不能太低，也不能太高。如果太高了，對孩子的頸椎不好。如果太低了，孩子早上起來有時候眼皮會腫。就震孩子的一拳頭，豎著的一拳就行了，也就是有10公分多一點。開始睡就正好了。

六歲小朋友，正常情況下看他需要多高了，反正我家小朋友一直都是跟我用的是差不多高的枕頭。他因為他基本上都是睡在我旁邊。大多數的時候，也都是整的我的枕頭睡。所以如果單獨睡的小朋友，可能枕頭會低一點。跟媽媽睡的小朋友，大多數的枕頭都是跟媽媽差不多高。