更換固態硬盤之後，你可以通過以下方式重新安裝macOS系統：

1. 使用恢復模式（Recovery Mode）重新安裝：

- 按住Mac電腦的開機鍵不放，直到出現啟動音後，鬆開按鍵。

- 在出現的啟動菜單中選擇“恢復模式”（Recovery Mode）並按下Enter鍵。

- 在恢復模式下，選擇“重新安裝macOS”（Reinstall macOS）選項，按照提示完成安裝過程。

2. 使用啟動盤重新安裝：

- 準備一張macOS系統的安裝盤或創建一個啟動盤。

- 關閉Mac電腦，將啟動盤插入Mac電腦。

- 啟動Mac電腦，按住Option鍵直到出現啟動菜單。

- 在啟動菜單中選擇啟動盤，按下Enter鍵進入安裝界面，按照提示完成安裝過程。

在重新安裝macOS之前，建議你備份你的數據以免數據丟失。