蘋果 14 Pro Max 屏幕上的圓圈，即所謂的“藥丸”形狀的圓環，並非默認設置。這個圓圈實際上是一種稱為“靈動島”（Dynamic Island）的新功能，它是在 iOS 16 系統中引入的。靈動島功能可以為用戶提供實時信息、通知和操作快捷方式等。

要啟用或關閉靈動島，您可以按照以下步驟操作：

1. 打開手機，點擊“設置”圖標進入設置菜單。

2. 在設置菜單中，找到“控制中心”並點擊進入。

3. 在控制中心設置頁面，找到“靈動島”選項，然後點擊開關，使其處於打開狀態。

這樣一來，您的屏幕上就會出現一個圓圈，也就是靈動島。您可以根據個人喜好自定義靈動島的樣式和功能。如果關閉靈動島功能，屏幕上的圓圈將消失。

需要注意的是，靈動島功能適用於 iOS 16 系統及更高版本，如果您的是較舊版本的 iOS，可能無法使用這一功能。在此情況下，您可以考慮升級系統，以便享受這一新功能。