電腦的CPU出現了100%占用率的情況解決方法是及時關閉後臺程序或降低遊戲使用的畫質和品質，這樣的操作情況下就會使CPU的直接頻率降低到正常水平

1、 打開Windows任務管理器（快捷鍵Ctrl+shift+esc），進入資源監視器查看使用最多的程序或進程，右鍵點擊進程結束掉它。

2、 電腦使用時間久了，經過長時間的軟件安裝卸載，文檔建立刪除等操作，難免會使電腦磁盤數據排列斷斷續續或者異常分散，間接使得電腦運行查找的速度變慢，導致cpu使用率100%，定期進行垃圾清理即可。

3、 電腦如果中了病毒，尤其是蠕蟲病毒，它會在系統內部迅速大量地複製，造成CPU占用率據高不下，經常出現100%的情況。直接使用殺毒軟件定期殺毒即可。

4、 CPU散熱不好也會導致使用率100%，表現情況為頻繁死機，這種情況下一般清理主機灰塵或者給cpu塗抹散熱硅膠即可。

5、 最後一種辦法就是直接換一個高配的電腦，這樣就很簡單啦！