如果宿舍裡出現了書蝨，可以採取以下措施：
1. 清潔整理：徹底清潔宿舍，包括床鋪、地板和牆壁等。用吸塵器清理床墊和床下的灰塵。清洗床單、被套和衣物，以殺死書蝨。
2. 高溫烘乾：將床單、被套、衣物等用高溫烘乾器烘乾，以消滅書蝨和卵。
3. 使用殺蟲劑：可以使用專門用於殺蟲的噴霧劑或粉末。將其噴灑或撒佈在可能隱藏書蝨的區域，如床墊、床架、地板縫隙等。使用時要注意讀取和遵循產品說明。
4. 通風透氣：保持宿舍通風，盡量保持乾燥，因為書蝨對溼度和潮溼的環境較為適應。
5. 頻繁換洗床單：建議每週至少換洗一次床單，以防止書蝨的滋生與傳播。
6. 密封物品：對於不常用的書籍、衣物、被子等物品，可以將其密封在塑料袋中，減少書蝨進入的機會。
如果採取了以上措施仍未見效，建議向學校宿舍管理員或專業的滅蟲公司尋求幫助，他們可以根據情況提供更專業的解決方案。