燕麥罐頭的熱量因品牌和配料而異，一般在100-200卡路里之間。
燕麥罐頭的熱量取決於其中的配料和加工方式。
一般來說，燕麥罐頭中含有較高的碳水化合物和蛋白質，但脂肪含量較低，因此熱量也相對較低。
另外，不同品牌的燕麥罐頭配料也有所不同，因此熱量也會有所差異。
除了熱量之外，燕麥罐頭還含有豐富的營養成分，如纖維素、維生素B和礦物質等。
燕麥罐頭也是一種方便快捷的食品，適合在忙碌的生活中作為早餐或小吃食用。
但是，燕麥罐頭中可能含有添加劑和糖分，因此在選擇時需要注意配料表和營養成分表，選擇低糖低脂的產品。

418.0千卡/100g。

罐頭的熱量高於80%的食品，為避免過度肥胖，脂肪堆積，因此應適量食用。

不過黃桃罐頭的熱量並不高,每100克黃桃罐頭中含有不到100大卡的熱量,含有比較豐富的碳水化合物,但是含有的脂肪和蛋白質含量比較低。