鍋生鏽了去鏽的方法如下：

用白醋和小蘇打去除 。準備半碗白醋，在其中加入小蘇打，攪拌均勻，將攪拌好的白醋小蘇打水倒入生鏽的鐵鍋，過一會兒會發現白醋小蘇打水變得渾濁，這時表明鐵鏽已經被溶解了，之後再用鋼絲球擦拭鐵鏽，會發現鐵鏽很輕易地被擦除。

用白醋去除 。將鐵鍋燒熱後關火，之後在抹布上蘸一點白醋，用抹布擦拭有鏽跡的部位，也可以將鐵鏽去除。

用土豆加鹽去除 。在鐵鍋中倒入一些鹽，之後取一個土豆，將土豆切開後蘸取一些鹽，用它摩擦鏽跡即可。

用果皮除鐵鏽 。用梨子果皮可以去除鍋中的鐵鏽。

鍋長時間不用容易生鏽，為了去除鏽，首先可以用專門的鍋具清潔劑或者熱水浸泡，然後用刷子或者抹布擦洗。

如果鏽比較嚴重，可以使用檸檬汁、醋或者小蘇打粉來擦洗，再用清水沖洗乾淨即可。另外，也可以使用專門的金屬鏽移除劑來處理。清潔完鍋後，記得及時擦乾並塗上一層食用油，避免再次生鏽。希望以上方法對您有所幫助。