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  • 1 # 涵涵滴咔

    番薯粥可以加糖也可以加鹽,這取決於個人口味和喜好。一般來說,如果想要制作甜味番薯粥,可以在煮熟的番薯泥中加入適量的白糖或蜂蜜,再加入適量的清水或牛奶攪拌均勻。

    如果想要制作鹹味番薯粥,可以在煮熟的番薯泥中加入適量的鹽和清水或雞湯,再加入適量的醬油或味精提味即可。需要注意的是,煮番薯粥時應控制好火候,避免過度煮爛,影響口感和營養價值。

  • 2 # 老徐1v4

    需要加鹽 因為番薯粥本身就帶有一定的甜味,如果再加糖會使味道太過甜膩,而營養成分也會受到影響。
    相比之下,適當加鹽可以提味,同時還有調節鈉、促進血液循環等作用,對人體更加有益。
    番薯粥是一種營養豐富、易於消化的粥品,也是一種養生保健的食物,適合各個年齡層人群食用。
    在烹製時,可以添加一些蓮子、枸杞、紅棗、桂圓等食材,這些食材有助於補脾健胃、滋陰補腎、調節內分泌等功效。
    同時,烹製番薯粥時可以用電飯煲或者燉盅等慢燉的方式,使得其口感更加綿軟可口。

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