小孩臉上有脂肪粒，大多數是因為清潔不到位，吃東西太過於油膩導致的，一定要清潔面部，選針對油性皮膚的洗面奶，可以選取清深層淨化洗面奶，或者磨砂啫喱膏，比如泡沫洗面奶、磨砂膏等等。

飲食清淡，多吃富含維生素C的蔬菜水果，不要吃海腥發物，比如，魚、蝦、 牛、羊肉 、海鮮類，少吃溫熱性的食物，比如，韭菜、狗肉等等，不要吃高熱量、油炸的食物，比如，薯條、薯片、炸雞等等，多吃獼猴桃、卷心菜、橙子等富含維生素的食物。

兒童臉上出現脂肪粒可能是因為皮膚過於油膩或者使用了過於油膩的護膚品。要解決這個問題，首先要保持皮膚清潔，每天洗臉兩次，使用溫和的洗面奶。其次，要避免使用過於油膩的護膚品，選擇清爽型的面霜和乳液。如果已經出現了脂肪粒，可以使用熱敷或者去美容院進行清除。但是要注意，不要自己用手擠壓脂肪粒，以免引起感染和疤痕。同時，要保持良好的飲食習慣，多吃水果和蔬菜，避免過度食用油膩食物。