捕捉蚱蜢可以按照以下步驟進行：選擇適宜的捕捉工具、尋找蚱蜢的活動區域和寄主植物、選擇蚱蜢活動高峰期、盡量不驚擾蚱蜢。

1、選擇適宜的捕捉工具

可選用手抓網、捕蟲網或普通的網兜等工具捕捉蚱蜢。手抓網操作靈活，捕蟲網口徑大小不同適用於不同空間，網兜結構簡單易造，這些都是比較理想的捕捉工具。

2、尋找蚱蜢的活動區域和寄主植物

蚱蜢主要活動在草叢、灌木與樹幹上，且以寄主植物附近活動最頻繁。尋找到蚱蜢活動的區域和主要寄主植物，是成功捕捉的第一步。

3、選擇蚱蜢活動高峰期

蚱蜢的活動呈現早晚高峰的特徵，氣溫適宜且光照強烈的早晚時段是其活動高峰期。選擇在這個時段進行捕捉，可以提高效率。

4、盡量不驚擾蚱蜢

在捕捉過程中盡量慢慢靠近和不突然驚動蚱蜢的方法。可以先在其寄主植物四周布置網兜，讓蚱蜢自行進入；也可以慢慢將捕蟲網蓋向寄主植物上，使蚱蜢無法逃離。